Kreativ kraft
Skrubba kroppen
Din hud mår bra av att skrubbas. Det finns ofta olika sorters body scrub så väl som peeling för ansikte. Sedan finns det även saker som skrubbhandske att använda dig av. Då kan du använda din vanliga duschtvål och skrubba dig ren med när du står i duschen – smart, enkelt och effektivt!
Hur använder man body scrub?
Det finns idag scrubs att göra själv eller färdiga att köpa. De kallas ibland för sockerskrubb, exfoliering eller bodypeelingkräm. Det är bara att ta en klick av den skrubb du har, då du står i duschen. Masssera in skrubben på armar, ben, rumpa och mage, eller där du känner dig skrovlig och grov i huden. Sen är det bara att skölja av.
Det brukar räcka att göra detta en gång i veckan.
Gör egen skrubb med salt
Du kan tillverka en egen skrubb med salt om du vill:
Du behöver
- Önskad mängd salt, beroende på hur mycket skrubb du vill ha.
- Önskad mängd kallpressad kokosolja, beroende på vilken konsistens du vill ha.
Gör så här
1. Om du använder dig av havssalt kan det vara till fördel att mortla saltet lite för att skrubben inte ska bli allt för rivig på dig hud. Har du dessutom känslig hud bör du använda dig av finmalet salt.
2. Blanda ner saltet i en skål med den kallpressade kokosoljan.
3. In i duschen och skrubba rent kroppen från döda hudceller.
4. Smörj därefter in kroppen med någon härlig återfuktande lotion för att behålla en len och mjuk hud.